★ Kezeld sikeresen munkahelyi és párkapcsolati konfliktusaidat! ★

Jelentkezz Most a 16 órás stresszkezelő és kommunikációs készségfejlesztő programunkra! WILLIAMS ÉLETKÉSZSÉGEK© (WÉK)
 
Amely abban segít neked, hogy:
1. növeld az önsmeretedet és tudatosságodat;
2. kölcsönösen támogató kapcsolatokat építs és tarts fenn;
3. sikeresen kezeld a magánéleti és munkahelyi konflktusokat;
4. meg tanulj NEM-et mondani;
5.úgy fogalmazd meg kérésedet, hogy az mások számára ne legyen bántó.
A képzési program  háttere:
A programot a Duke Egyetem (Durham, NC,USA) vezető szakemberei dolgozták ki, több évtizedes csoportterápiás tapasztalataik és a stresszkutatás legfrissebb eredményeinek felhasználásával. Tudományos vizsgálatok igazolják, hogy a program segítségével enyhíthetőek, illetve megelőzhetőek a túlzott stresszel összefüggő kellemetlen testi és lelki tünetek, hosszútávon javul a személyes hatékonyság.
 
A 16 órás tréning tematikája teljesen strukturált, meghatározott egységekből áll, ugyanakkor a saját stresszhelyzeteid, aktuális problémáid megoldásához is kapsz szempontokat a megbeszélések során.
A készségek elsajátításához és gyakorlásához Munkafüzet nyújt segítséget, melyre az otthoni gyakorlás során is támaszkodhatsz.
Bővebb információ és jelentkezés: 
http://kimmelcoaching.hu/szolgaltatasok/treningek/stressz